Вчені: Склянка бурякового соку в день не дозволить організму постаріти

Щоденне його вживання покращує кровопостачання головного мозку і запобігає розвитку старечої деменції.

Вчені давно встановили, що для профілактики розвитку багатьох захворювань, зміцнення здоров’я та збереження краси необхідно включати в свій раціон мінімум 300-400 грамів овочів і фруктів. Нещодавно співробітники університету Уєйк-Форест в США після ряду досліджень дійшли висновку, що для запобігання прогресування вікових нейродегенеративних процесів слід щодня вживати склянку бурякового соку. Цей овоч містить велику кількість азотної кислоти (нітрати), які в організмі перетворюються в нітрити. Саме вони очищають судини, покращують їх провідність, завдяки чому посилюється кровообіг. До того ж цей поширений, унікальний продукт бореться з підвищеним артеріальним тиском, запобігає розвитку кардіоваскулярних захворювань.

Вчені впевнені, що один стакан бурякового соку на день не тільки не дозволить організму постаріти, але і захистить людину від інфаркту й інсульту. Для тих, хто не особливо жалує буряк, природа створила багато альтернатив з високим вмістом азоту, наприклад селера, кабачки, зелень, шпинат, салат-латук.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

nine − seven =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh