Вчені: Сир має корисні для здоров’я властивості

Сир має корисні для здоров’я властивості. Про це розповіли фахівці з Американської академії здоров’я у Вашингтоні.

За словами фахівців, сир дозволяє контролювати рівень холестерину в крові. Крім того, в молочних продуктах міститься велика кількість рослинних жирів, що також позитивно позначається на здоров’ї людини.

Для отримання відомостей про користь сиру для людського організму фахівці провели ряд досліджень, в яких взяли участь загалом близько 150 осіб. Їх розділили на дві групи, першій з яких запропонували щодня вживати по 100 грамів сиру. Друга повинна була повністю відмовитися від молочних продуктів на два місяці.

У підсумку виявилося, що показники першої групи були значно вищі другої. Крім того, люди, які вживали сир щодня, стали почувати себе значно краще і бадьоріше.

 

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

two × 1 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh