Згідно з результатами нового дослідження, недостатня кількість сну може негативно позначатися на гормональному фоні організму людини. Вчені визначили, що представники прекрасної статі більш схильні до цього ризику через більш часті гормональні перебудови.
Часті недосипання можуть порушити роботу таких гормонів, як прогестерон, тестостерон і естроген, що в свою чергу, позначається на хімічних системах головного мозку. У жінок подібні порушення можуть виникнути під час менопаузи або вагітності, а також у підлітковому віці. Багато також часто скаржаться на проблеми зі сном під час менструацій.
Після проведених досліджень вчені продовжать шукати залежність між статтю людини і виникненням недосипу. Відзначається, що незважаючи на більший недостаток сну у жінок, саме чоловіки сильніше схильні до синдрому зупинки дихання.
