Вчені розповіли про продукти, які допоможуть знизити тиск і зупинити прогресуючий діабет. Вчені помітили, що запалення сприяє хворобі серця, діабету, ожиріння, уповільнює метаболізм. Із захворюваннями допоможуть впорається свіжі фрукти і овочі, риба і навіть спеції.
Продукти, які здатні вплинути на хвороби – це імбир, вітамін С, Омега 3 і незамінні жирні кислоти. Імбир може допомогти при розладі шлунка.
Вітамін С, який міститься в цитрусових, потужний антиоксидант і може боротися зі стресом. Омега-3 жири здатні допомагати в лікуванні захворювань серця, знижувати психологічні розлади.
