Що потрібно знати про гормони кожній жінці

Для жіночого здоров’я дуже важливий гормональний баланс, адже навіть незначні коливання гормонів можуть принести з собою досить негативні наслідки. Тому стежити за своїм гормональним фоном потрібно дуже ретельно.

Розглянемо детальніше, що саме може загрожувати недолік або надлишок гормонів в організмі.

1. Естроген

Цей гормон є «самим жіночим». Він виробляється яєчниками і несе відповідальність за постійне клітинне оновлення, захист від холестерину, а також подовжує молодість. Краса і структура волосся, пружна шкіра – теж його турбота.

У надлишку:

Однак, надмірна кількість естрогену може обернутися для його господині повнотою, особливо в районі живота або стегон, які є проблемними жіночими зонами. Але це не найстрашніше, адже з надлишком естрогену зростає ризик виникнення доброякісних пухлин.

В нестачі:

У цьому випадку Вам загрожує рання поява зморшок, випадання волосся на голові. Між тім, волосся можуть з’єднання явитися на грудях, обличчі або на руках.

2. Інсулін

Він виробляється в підшлунковій залозі і займається розщепленням складних вуглеводів, а також тримає під контролем рівень цукру в крові.

В нестачі:

Інсулінова недостатність призводить до сумних наслідків у вигляді розвитку схильності до цукрового діабету.

Це гормон любові і прихильності. Окситоцин активізується після пологів і формує ніжні взаємини матері і дитини.

У надлишку:

При різному виді навантажень, а також при стресових ситуаціях цей гормон може вироблятися в занадто великих кількостях. Вісь чому жінки з надлишком окситоцину в крові такі турботливі.

4. Тестостерон

Обдаровує жінок чоловічими якостями: впевненістю у собі, рішучість і цілеспрямованість. Цей гормон виробляється в наднирниках. Жінкам з великою кількістю тестостерону простіше даються хороші результати в світі спорту, вони активніше нарощують свою м’язову масу.

У надлишку:

Жінки з підвищеним тестостероном в крові з милих і ніжних стають агресивними натурами.

5. Норадреналін

В наднирниках в стресових ситуаціях починається вироблення норадреналіну. З-за нього на щоках з’єднання являється рум’янець і блищать очі, шкіра стає гладкою, а судини розширюються. Це ще не всі його плюси: цей гормон допомагає не тільки гарний вигляд, але і міцно спати, почувати себе більш впевнено і нічого не боятися.

4. Тироксин

Цей незвичайний гормон синтезується в щитовидній залозі і займається регулюванням обміну речовин. Його функція – збереження стрункості фігури і ясності розуму.

У надлишку:

Надлишок тироксину може допомогти при схудненні. Але від нього можна «дохудітися» аж до анемії. І ще про побічні ефекти: сонливість або безсоння, погана пам’ять, підвищена тривожність і недовірливість. Якщо ці симптоми Вам знайомі, то швидше перевірте щитоподібну залозу у лікаря.

В нестачі:

Негативні наслідки, які сигналізують про нестачу тироксину в організмі: апатія і сонливість, забудькуватість, безпліддя і надмірна повнота.

Пам ” ятайте про те, що Ви унікальні і неповторні. Слідкуйте за рівнем своїх гормонів і будьте здорові!

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

nineteen + seventeen =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh