Поради від Вадима Зеланда, які допоможуть зберегти здоров’я

Чому здорових людей практично не залишилося?

Як ви думаєте, чи багато в наш час по-справжньому здорових людей? Таких, щоб хоч завтра в космос можна було відправляти? Тих, у кого не болить голова вечорами, немає проблем з травленням, хто не застуджується кожну осінь, не мучитися від частого нежитю, прокидається вранці бадьорим і повним сил, має струнку підтягнуту фігуру і прекрасну поставу без сутулості і скутості в плечовому поясі, може похвалитися відмінним зором і позбавлений від необхідності лікувати зуби кожен рік?

Може бути, ви знаєте таких щасливчиків – або навіть самі ставитеся до їх числа? Тоді залишається тільки привітати вас і побажати дотримуватися вибраного способу життя і далі, щоб залишатися здоровим і енергійним до самої глибокої старості, жити за принципами Трансерфінга і створювати свою реальність.

Альо, на жаль, абсолютно здорових людей в нашому світі – лічені одиниці. Навіть ті, хто вільний від хронічних хвороб і відрізняється міцним імунітетом все одне здорові далеко не на 100%. У них або болить спина від сидячої роботи або їх турбує карієс, або заважає зайва вага, або переслідують напади втоми і млявості – а це вже тривожний дзвіночок, який сигналізує про те, що з тілом і рівнем особистої енергетики не все в порядку.

ЧОМУ ЗДОРОВИХ ЛЮДЕЙ ПРАКТИЧНО НЕ ЗАЛИШИЛОСЯ?

На питання «Чому ж на нашій планеті практично немає здорових людей?» дуже ємко і точно відповідає Вадим Зеланд в книзі «Злом техногенної системи»:

«Людина, по відношенню до свого тіла – витончений садист, він ніби навмисне піддає себе саме тим випробуванням, які Природою не були передбачені. Природа ж не могла передбачити, що людина надумає вливати в собі алкоголь, труїтися тютюновим отрутою, готувати їжу на вогні, оточувати себе всілякою хімією, електромагнітної радіацією, а замість активного руху, на яке його тіло, власне, і було розраховано, вести малорухливий спосіб життя».
І дійсно, задумайтесь: чому мільйони людей старанно, з дня у день труять себе алкоголем і тютюном, мертвої їжею і різноманітними ГМО, хімічними смаковими добавками, консервантами і іншим? Чому в нашому суспільстві це вважається нормою?

Навіть саме ставлення до здоров’я і хвороб у багатьох в корені неправильно. З дитинства нам вселяють помилкові установки та стереотипи: «хвороба – це коли щось заболіло», «хворобу лікують лікарі і медикаменти», «не варто звертатися до лікаря, поки не стане зовсім погано» і так далі. Ось і виходить: людина терпить до останнього і, тільки коли починає мучитися від болю, йде, нарешті, до лікаря, приймається ковтати таблетки жменями і посилено намагається усунути наслідок, альо ніяк не саму причину хвороби. Він не довіряє собі, не довіряє лікарям, купує дорогі ліки, п’є є знеболюючі і веде себе так, немов наше тіло має необмежені запаси ресурсів…

Альо ж організм не можна нескінченно латати латками і латали діри, заглушаючи симптоми хвороб і біль! Не можна впадати у наркотичну залежність від ліків, будь то навіть такі безневинні, на перший погляд, речі, як краплі в ніс або таблетки від головного болю.

«Підвищився тиск – випити таблетку, щоб знизилося. Підвищилася температура – аналогічно. З’єднання явився кашель – душі його! Голова заболіла – глушині її! Живіт захворів – дави його! Є безліч способів змусити організм заткнутися – нехай хоч постійно довбанутий під таблетками ходити, лише б не докучав криками, ні власнику свого, ані лікарів».

ЯК ВИРВАТИСЯ ІЗ ЗАМКНУТОГО КОЛА «ХВОРОБИ – ЛІКИ – ХВОРОБИ»?

Наш організм – напрочуд розумна система, яка має всі ресурси для того, щоб відновлюватися самостійно, без втручання ліків і лікарів. Ще академік В. П. Павлов говорив: «Організм – саморегулююча і самовідновлюється система». Головне – допомогти їй у цьому, створити правильні умови і не йти проти законів Природи.

Порада №1. Підвищуйте рівень усвідомленості

Перестаньте труїти собі хімією, алкоголем та іншими отрутами. Частіше читайте склади продуктів і ставте собі питання: з чого складається ті, що ви їсте? Звертайте увагу на кількість Е-компонентів на етикетках, виключайте такі товари з вашої корзини в супермаркеті, відмовтеся, для початку, хоча б від чіпсів і фаст-фуду.

«Хімія, радіація і ГМО не відчуваються, але вбивають реально, тільки повільно. Це повільна смерть. І це шлях смерті, а не життя. Потрібно бути дуже наївним, вважаючи, що всі ці «синтетичні зручності» пройдуть даром».

Порада №2. Замініть шкідливі звички на корисні

Освобождайтесь від шкідливих звичок: куріння, зайвих таблеток, «обов’язкового» келиха вина на сімейній вечері, п’ятдесят п’ятої чашки кави за день, тістечка після обіду… Почніть поступово, рухайтеся маленькими кроками. Спробуйте скоротити кількість чашок кави в день або пити замість нього трав’яний чай, замінити вино вишневим або гранатовим соком, з’єднання їдати замість тістечка яблуко, персик або мандарин.

«Перевагу слід віддавати тим продуктам, в яких дійсно є щось корисне і цінне, а не просто є ті, що їстівне»

Порада №3. Їжте більше «живої» їжі

Додавайте в звичний раціон харчування більше фруктів, овочів і ягід, їжте їх свіжими, без варіння і термічної обробки. Фрукти купуйте сезонні з тих країн, де вони ростуть у природних умовах. Взимку можна їсти свіжозаморожені овочі та ягоди.

«Харчування має бути різноманітним і повноцінним, а не фанатичним, як буває – почує людей краєм вухан про чудеса живої їжі, і починає харчуватися, буквально, одними яблуками. Перехід повинен бути поступовим і природними. Основний принцип – не обмеження і відмова від якихось одних продуктів, а поступове заміщення й витіснення їх іншими» .

Порада №4. Введіть у звичний розпорядок фізичні навантаження

Почніть займатися тілом, будь-якими способами, які вам більше підходить: біг, плавання, вправи з домашніми тренажерами, танці, йога, віджимання, ходьба пішки по сходах, тілесно-орієнтовані практики. Головне – рухатися, і чим частіше, тим краще. Особливо, якщо у вас сидяча робота і малорухливий спосіб життя. Багато хвороби є наслідком нестачі енергії, виникнення енергетичних блоків і застоїв, і усунути їх можна, лише піднявши рівень особистої енергетики і давши потоків енергії вільно текти по всьому тілу.

«Що не використовується, то атрофується. Так, існує такий неприємний закон Природи, і від нього нікуди не дінешся. «Статус-кво» не буває – є або розвиток, або деградація. Приблизно до 20 років організм розвивається здебільшого самостійно, але далі все відбувається інакше – або ви прикладаєте зусилля для подальшого розвитку або хоча б підтримки гарної форми, або поступово деградуєте».

Порада №5. Прагніть до гармонії тіла і розуму, а не до лікарів і ліків

Відмовтеся від звички заглушати симптоми будь-якої хвороби ліками. Не довіряйте сліпо приписами лікарів, пам ” ятайте, що в сучасній медицині дуже багато розбіжностей, принципово різних методів лікування і суперечать один одному теорій. Не розглядайте організм тільки як систему органів і набір механізмів, вчіться прислухатися до себе і до свого тіла, досягати гармонії тіла, розуму і духу. Копайте вглиб: спина може боліти через затискачів, затискачі, в свою чергу, можуть виникати з-за стресу, а стрес, наприклад, з-за ненависної роботи. А може бути, болі в спині – прямий наслідок сидячого способу життя. Досліджуйте собі, знаходите справжні причини хвороб. Це краще і ефективніше, ніж отримати стандартний діагноз від лікаря і шаблонні приписи, скільки таблеток і коли приймати.

«Більшість лікарів дотримуються консервативних поглядів і методів, як вчать в медінститутах. Наука про здоров’я займається «механізмами та структурами». Вона стверджує, зокрема, що болі в спині, плечах, шиї, стегнах, сідницях, виникають внаслідок функціональних або структурних порушень. Взаємовідносини розуму і тіла ніяк не розглядається».

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Avatar

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

four × 1 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh