Почему прыщи ухудшаются зимой

Дерматологи объясняют все причины, по которым у вас могут возникать прыщи в разгар зимы, и объясняют, как их предотвратить в первую очередь.

В жаркие, влажные летние дни надоедливые прыщики и закупоренные поры для многих становятся просто неизбежным фактом жизни. Тем не менее, с приходом зимы вы можете обнаружить, что есть еще целый ряд высыпаний, с которыми нужно справиться – и если ваша кожа от природы более сухая, последнее, что вам, вероятно, захочется сделать, – это нанести глиняную маску или потянуться за жестким бензоилом пероксидом в попытке избавиться от них.

«Когда на коже нет масел, влага вытекает из кожи и вызывает сухость», – рассказывает дерматолог из Нью-Йорка Денди Энгельман. «В холодную погоду в окружающей среде меньше влаги; когда естественный водный барьер кожи нарушен, она менее способна бороться с бактериями такими как P.acnes и инфекциями».

Чтобы разобраться в лечении зимних высыпаний, мы проконсультировались с дерматологами и эстетиками, чтобы развенчать мифы и поделиться некоторыми сведениями о том, как предотвратить и лечить прыщи в холодную погоду. Вот шесть самых распространенных виновников.

Прежде всего, перестаньте прикасаться к своему лицу (серьезно)

Если вы слышали это однажды, вы слышали это миллион раз: ваши руки ежедневно соприкасаются с множеством вещей – дверными ручками, жирными экранами сотовых телефонов и т. д. – и этот перенос бактерий может легко привести к высыпаниям. Однако не забывайте, что зимой вы можете набирать тяжелые кремы для рук, и у вас есть рецепт от прыщей.

«Если вы спите на руках ночью или если вы часто прикасаетесь к лицу в течение дня, нанесение жирного лосьона для рук зимой может усугубить высыпание прыщей», – объясняет косметолог Рене Руло. «Кремы для рук часто состоят из большого количества масел и окклюзионных ингредиентов, которые могут не подходить для кожи лица, склонной к акне».

Да можно винить погоду …

«Холодный воздух удерживает меньше влаги, и наша кожа страдает в результате этого», – говорит дерматолог из Нью-Йорка Эллен Мармур, – и таким образом начинается порочный круг сальных желез, вырабатывающих избыточное кожное сало в тщетных попытках увлажнить кожу, что приводит к закупорке пор и прорывам. Кроме того, работа с шелушащейся или потрескавшейся кожей иногда может означать, что ваша первая линия защиты (также известная как продукты от прыщей) может в конечном итоге принести больше вреда, чем пользы. (Подробнее об этом чуть позже.)

… и горячий душ, и жаркое отопление в помещении

«В центральном отоплении меньше влаги, что делает кожу более сухой, – говорит Мармур. – Люди считают, что все прыщи вызваны жирной кожей или отсутствием мытья. На самом деле сухая кожа вызывает около 50% всех угрей, которые я лечу». И нет, это не значит, что мы рекомендуем вам принять душ с полярным погружением. Просто не стойте под обжигающей насадкой для душа дольше, чем это необходимо; поверьте нам, ваше тело скажет вам спасибо.

Вы недостаточно увлажняете

«Зимой слой, слой, слой», – предлагает Энгельман. «Добавьте еще пару продуктов к своему режиму: вместо того, чтобы использовать самые густые сливки, выгоднее наносить разные слои продуктов, чтобы обеспечить защиту множественных барьеров».

Чем это отличается от того, что вы достигаете в течение других 275 дней в году? Ключ может быть в ингредиенте героя. «Увлажнители – еще один важный ингредиент, который нужно искать в ваших продуктах не только зимой, но и для круглогодичного увлажнения», – говорит Руло. Увлажнители, которые являются ингредиентами, привлекающими воду, включают глицерин, гиалуроновую кислоту, аллантоин, пропиленгликоль и натрия PCA. Для максимального увлажнения дерматологи рекомендуют увлажняющий крем Cetaphil, в который добавлен глицерин для удержания влаги.

… Или вы используете слишком много неправильного увлажняющего крема

«Зимой у большинства людей кожа становится сухой или шелушащейся», – отмечает Руло. «Чтобы бороться с этим, вы можете в конечном итоге чрезмерно увлажнять или даже использовать неправильный тип увлажняющего крема для вашей кожи. Если у вас склонная к появлению пятен кожа, вам нужно быть особенно осторожными, потому что неправильный увлажняющий крем может вызвать заложенность, неровности и высыпания».

Не знаете, с чего начать поиск зимнего увлажняющего крема? Выбирая продукты для ухода за кожей, обратите внимание на следующее на этикетке ингредиентов: гиалуроновая кислота, сорбит или отшелушивающие увлажнители, такие как гликолевая или молочная кислота.

Включите умные средства от прыщей в свой распорядок ухода

Все это не означает, что вы не можете использовать обычные ингредиенты для борьбы с прыщами зимой – просто убедитесь, что вы выбираете правильные и, что более важно, в правильном составе.

«Это миф, что вы должны использовать исключительно сушильные агенты, такие как каламин, спирт или перекись бензоила, при угревой сыпи», – объясняет Мармур. «Сухие прыщи нуждаются в балансе и увлажнении с помощью сывороток и увлажняющих средств». Используйте увлажняющую сыворотку, в частности, содержащую гиалуроновую кислоту, чтобы предотвратить высыхание кожи.

Хотя никогда не повредит записаться на прием к дерматологу, которому вы доверяете, чтобы обсудить другие формы лечения, самое замечательное в продуктах от прыщей в настоящее время заключается в том, что многие варианты доступны без рецепта. «Differin Gel 0,1% – это ретиноид по рецепту, который теперь доступен без рецепта», – говорит Энгельман. «Продукты на основе салициловой кислоты также отлично успокаивают воспаления и уменьшают прорывы без пересушивания».

Хотите получить консультацию дерматолога? Обратитесь в киевский центр “DellaRossa”, где сертифицированные специалисты помогут вам достичь лучшей кожи.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

three × one =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh