У нашому житті гормони грають дуже важливу роль. Але ми не надаємо їм особливого значення, поки не з’являються явні проблеми. Дуже важливо розпізнати проблему в зародку, щоб уникнути серйозних наслідків.
Голос українською пропонує вам звернути увагу на 14 ознак гормонального збою.
1. Хронічна втома.
Перевтома відчувають абсолютно всі люди. Однак якщо ви відчуваєте його постійно — то це вже дзвіночок. Причина може бути в гормоні-прогестерону, або ж дисфункції щитовидної залози. Порадьтеся з лікарем, можливо вам потрібно здати аналіз крові.
2. Безсоння.
Низький рівень прогестерону може бути причиною безсоння. Однак, можливі й інші причини, наприклад, стрес.
3. Проблеми з пам ” яттю.
Проблеми з щитовидною залозою можуть викликати проблеми з пам ” яттю. Зміни в рівні таких гормонів як естроген і прогестерон так само впливають на пам’ять.
4. Вугрі.
Якщо перед менструацією є прищики це не страшно. Однак якщо вони не сходять з обличчя зовсім, проблема може бути в підвищеному рівні андрогенів. З цієї причини сальні залози починають посилено працювати, викликаючи закупорку пор.
5. Проблеми з животом.
Шлунково-кишковий тракт дуже чутливий до гормональних збоїв, які призводять до болю, здуття, нудоти.
6. Головні болі.
Існує безліч причин для виникнення головного болю. Однак, якщо ви відчуваєте їх в один і той самий час місяця, можливо проблема в зниженні рівня естрогену.
7. Зміни в структурі грудей
Зверніть увагу на свої груди. Якщо вона не така щільна, як правило, це може бути викликано зниженням рівня естрогену. Якщо ж вона щільніше, ніж зазвичай, то навпаки, рівень підскочив. Так чи інакше, вам слід проконсультуватися з лікарем.
8. Нерегулярні менструації.
Проблеми з естрогеном і прогестероном можуть викликати часті затримки чи відсутність менструацій. Також це може бути ознакою поява кіст в яєчниках. У будь-якому випадку необхідна консультація фахівця.
9. Припливи.
Дуже неприємний стан .Часто виникає в період пременопаузи. Виникає з причини низького рівня естрогену.
10. Часті перепади настрою і депресія.
На настрій впливають зміни в рівні естрогену. Порушений баланс впливає на допамін і серотонін. З-за цього виникають зміни настрою.
11. Підвищення апетиту.
Естроген впливає на лептин, який відповідає за відчуття голоду.
12. Діарея.
Організм так реагує на зміну рівня прогестерону або естрогену. Слід також звернути увагу і на інші симптоми.
13. Вагінальна сухість.
Періодично це трапляється. Але якщо це явище частині, то проблема в зниженні рівня естрогену.
14. Низьке лібідо.
Якщо інтим вам нецікавий, можливо справа в зниженні тестостерону
