1,5 кг очищеної буряків порізати на 4-5 частин і кожну залити 2 л гарячої води. варити 1 годину на середньому вогні. Через годину додати 1 ст л цукру і 1 ст. л. яблучного оцту. Зберігати в холодильнику.
Перед кожною їдою 3-4 рази на день випивати по 30-40 мл бурякового настою і з’єднання їдати 1-2 шматочки буряків. Даний рецепт
— покращує якість крові;
— очищає організм – має послаблюючу, сечогінну ефектом, чистити печінку;
— має протиракову дію -блокує ріст ракових клітин;
— підсилює функцію статевих залоз, лікує статеве безсилля;
— збільшує витривалість організму — підсилює засвоєння кисню тканинами організму;
— покращує роботу всієї серцево-судинної і дихальних систем;
— знижує тиск;
— знижує ризик розвитку атеросклерозу судин, хвороб серця, діабету 2-го типу, остеопорозу;
— омолоджуючу дію — містить речовини, що сприяють створенню нових клітин;
— різко зменшує явища клімаксу;
— іде синдром «холодних ніг» за рахунок судинорозширювального дії;
— сприяє зміцненню артерій, стінок капілярів, зв’язок і кісток
— корисно при виснаженні організму і занепаді сил;
— перешкоджає ожирінню (особливо ожиріння печінки).
ОДНЕ НО — Бажано що б Буряк був без нітратів (зі своєю грядочки )
Буряк в своєму городі дуже добре зростає і не вимагає добрив — тому як правило приватники її не удобрюють
