К одним из самых востребованных препаратов на рынке спортпита относят именно жиросжигатели. Это и неудивительно: ведь спортивные жиросжигатели, как легко догадаться по их названию, способствуют уменьшению жировой массы в организме. И именно к этому стремится каждый бодибилдер.
Предназначение жиросжигательных препаратов
Для кого же предназначены жиросжигатели? Собственно говоря, для всех, кому важно поддерживать свое тело в прекрасной спортивной форме. И это касается не только профессиональных бодибилдеров, но и спортсменов-любителей, а также прекрасной половины человечества.
Принцип работы спортивных жиросжигателей
Не все, однако, могут представлять себе, как действуют спортивные жиросжигатели. И в связи с этим велико количество заблуждений, с ними связанных.
Механизм действия основан на следующих принципах:
- ускорение расщепления жировых клеток. Но, если не предпринимать никаких физических нагрузок, то расщепленные вещества так и останутся в крови, а затем вернутся в организм;
- ускорение обмена веществ, что также будет способствовать более эффективному расщеплению жира и расходу калорий;
- вывод излишков влаги из организма;
- блокирование образования новых жировых отложений.
Как принимать жиросжигатели
Что же касается того, как принимать спортивные жиросжигатели, то здесь нужно руководствоваться прилагаемой к препарату инструкцией, поскольку их видов на сегодняшний день действительно много, и достать их в Украине не представляется большой проблемой.
Состав жиросжигательных препаратов
Обычно в состав таких препаратов входят следующие компоненты:
- L-карнитин – встречается практически во всех жиросжигателях, и именно он является чаще всего главным активным веществом. Входит он и в другое спортивное питание, но именно в жиросжигателях показывает свое максимальное действие на организм;
- кофеин;
- гуарана;
- хитозан и тирамин;
- зеленый чай или его заменители;
- жирные кислоты полинасыщенные.
Имеется также такая разновидность жиросжигателей, как термогеники. Они ускоряют процесс расщепления жировых клеток за счет повышения температуры тела. Кроме того, такие препараты оказывают возбуждающее действие на нервную систему и снижают аппетит. Жир почти буквально начинает «плавиться» и «гореть» в естественном тепле организма.
Таким образом, принцип работы жиросжигателей указывает на то, что без упорных тренировок нужного эффекта добиться не получится. Необходим некий механизм, который запустит в организме соответствующие химические процессы. Если же, что называется, «просто сидеть на диване», то ни одно, даже самое высокое по стоимости спортивное питание не принесет пользы. Поэтому упорные тренировки необходимы для снижения мышечной массы.
