Експерти: Поліпшити стан кишечника допоможуть рослинні продукти

Також таке харчування відновлює метаболізм

Нещодавно експерти провели дослідження, яке показало, що поліпшити стан кишечника і відновити метаболізм допоможуть рослинні продукти. В результаті наукової роботи фахівці визначили 110 продуктів, у яких тільки позитивний ефект. Вчені говорять, що в першу чергу необхідно звернути увагу на бобові і горіхи. Вся справа в тому, що такі продукти зменшують ризик запалення в шлунково-кишковому тракті. Аналогічний ефект виявляють і виноград, овочі і фрукти. Вони ще й збільшують рівень бактеріальної продукції SCFA.

Зазначимо, дана продукція є живильним середовищем для клітин кишечника. Крім цього експерти розповіли, що рослинні продукти дуже корисні для людей, у яких є проблеми з ШКТ. Дані продукти відновлюють мікрофлору та зменшують ризики запалення. незважаючи на всі позитивні сторони, перед тим, як застосовувати такі продукти, варто звернути до фахівця, так як у деяких людей можуть бути протипоказання.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Avatar

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

5 − 5 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh