Вода — основа жизни, это знают все! Ученые уже давно доказали, что необходимо каждый день пить чистую воду в достаточном количестве, чтобы организм функционировал правильно и без сбоев.
Считается, что взрослому среднестатистическому человеку достаточно выпивать в день полтора-два литра воды. Это усредненные данные, стоит также учитывать массу тела и состояние здоровья почек и мочеполовой системы. Простой расчет составляет: 1 литр воды на 30 кг веса тела человека.
Придерживаясь такой «водной диеты», со временем можно заметить прилив сил и энергии, улучшение состояния кожи и цвета лица, снижение веса. Главное условие — вода должна быть чистой (фильтрованной) и негазированной.
Где найти в современном мире с плохой экологией чистую питьевую воду? Многие люди привыкли покупать в магазинах бутилированную питьевую воду. Ее используют как для питья, так и для ежедневного приготовления пищи.
Однако постоянно приобретать воду в больших емкостях неудобно и довольно затратно. Можно заказать доставку воды на постоянной основе, но это дополнительные расходы. Самый простой и доступный метод получения качественной воды в домашних условиях — ее очистка. Для этого вам понадобится приобрести и установить у себя дома фильтр или очистную систему. Даже если сначала эта идея покажется вам дорогостоящей, в будущем она себя обязательно окупит и даже поможет сэкономить семейный бюджет.
Сейчас в продаже есть несколько разновидностей фильтров для очистки воды. Самые простые из них — это фильтры-кувшины и насадки на кран. Кувшины стоят недорого и просты в использовании, достаточно раз в несколько месяцев менять сменный фильтр. Насадки также доступны и легки в эксплуатации.
Более сложные и долговечные очистители воды — проточные системы
или фильтры обратного осмоса. Данные системы подключаются к вашему водопроводу, для них выводится отдельный кран, из которого поступает уже хорошая питьевая вода, прошедшая несколько стадий очистки. Такая система стоит на порядок дороже, но прослужит значительно дольше и будет более качественно очищать проточную воду. Некоторые фильтры в подобных системах очистки не только убирают вредные примеси, но и насыщают воду полезными микроэлементами.
Изучите все предложения и установите себе фильтр для воды. Ведь от употребления чистой питьевой воды зависит не только ваше здоровье, но и качество жизни в целом!
