Дуже прості та ефективні рецепти, які допоможуть в самих різних випадках.
Їсти, робити сік – вибирайте самі, як краще вживати. Харчуйтеся правильно і будьте здорові!
Отже, рецепти:
- Для відновлення сил – ¼ лимона з шкіркою, ¼ грейпфрута, апельсин.
- Від застуди – ½ лимона з шкіркою, ¼ склянки мінералки, апельсин.
- Для зменшення ваги – половина рожевого грейпфрута і 2 яблука замість шкідливого перекусу.
- Очищення крові – сік 3 солодких яблук, 8 ягід полуниці.
- Поліпшення кольору особи – 2 грона зеленого або чорного винограду, 8 ягід полуниці.
- Оздоровлення організму – гурток дрібно нарізаного ананаса, груша, хурма.
- Зміцнення імунітету – пучок петрушки, половина буряків з бадиллям, проросла пшениця, яблуко, 3 моркви, пучок селери.
- Зміцнення нервової системи – 100 грамів капусти, 2 пучка селери, половина помідора.
- Поліпшення стану шкіри – 6 морквин, половина болгарського перцю.
- Насичення крові залізом – 6 листочків шпинату, 4 гілки петрушки, 4 листи салату, ¼ ріпи, 5 морквин.
- Очищення організму від токсинів – сік 2-3 морквин, половина огірка, половина буряків з бадиллям.
- Від шлунка – 100 грамів капусти, 2 пучка селери, половина помідора.
- Зміцнення кісток – 4 гілки петрушки, половина яблука, 5-6 морквин, 4 капустяних листа.
- Зміцнення нігтів – 6 морквин або половинка пастернака.
- Від безсоння – 2 гілки селери, пучок петрушки, 5 морквин.
- Оздоровлення організму – 6 морквин і половина буряків з бадиллям.
- Для тонусу – половинка буряка, сік стручків петрушки, 6 морквин.
- Усунення почервоніння очей – 6 морквин і чверть капустяної кочережки.
- Для шлунку – 120 грамів фенхелю, 30 грамів буряків з бадиллям, 2 яблука.
- Здоров’я всього організму – 5 морквин, яблуко, пучок петрушки, гурток очищеної картоплі. Сік з 5 морквин, яблука, пучка петрушки. Сік з 3 пучків петрушки, 6 морквин, половину буряків з бадиллям.
- Очищення легенів від токсинів – 4 стебла петрушки, 4 стебла водяної крес-салату, 5 морквин, чверть картоплі.
- Зміцнення імунітету – пучок петрушки, 2 голівки часнику, 6 морквин, 2 гілочки селери.
- Зміцнення нігтів – 3 капустяних листків, чверть болгарського перцю, 4 морквини, невеликий огірок.
- Гладка шкіра – яблуко, імбир, 5 морквин.
- Для підшлункової залози – яблуко, 60 г брюссельської капусти, 4 морквини, 5 листочків салату.
- Для тонусу – 6 морквин, 5 стебел петрушки.
- Відновлення нервової системи – 2 гуртки ананаса, 2 гілочки селери.
- Для хорошого самопочуття – 5 морквин, яблуко, чверть буряків з бадиллям.
- Від застуди – 5 морквин, яблуко, імбир.
- Очищення шкіри – шпинат, листя ріпи, 6 морквин, 3 зелених перцю, капуста.
- Відновлення організму – 3 редиски, кульбаба, 2 гуртки ананаса.
Вісь такі вісь рецепти на всі випадки життя! Зберігайте, щоб не втратити!
І не забудьте розповісти друзям!
