Авторські статтіФотогалерея

Фотопоради, які допоможуть вам уникнути стресу під час подорожі

Якщо ви плануєте незабаром присвятити деякий час подорожей, ви повинні знати, що це не тільки весело, але і порядком вимотує. Проте є способи уникнути стресу під час поїздок у відпустку або на роботі. І якщо дотримуватися цих 18 правил, ві добре і з користю проведете час!

1. Прокидайтеся раніше інших

Неважливо, ви подорожуєте в самоті або з ким-то, в поїздці важко буває знайті час, щоб побути з самим собою. Вставайте вранці раніше, і у вас з’явиться багато годині на собі.

2. Намагайтеся щодня милуватися на світанок або захід сонця

Під час поїздки може почати здаватися, що час біжить галопом. Якщо щодня милуватися заходами і світанками, ви відчуєте, як час уповільнює свій біг.

3. Вимкніть телефон

Поставте телефон на режим “не турбувати”, щоб постійно не відволікатися на оповіщення з різних соцмереж. Це не тільки заощадить ваш час, але і знижує стрес, а також очистити мозок від непотрібної інформації.

4. Не перевантажуйте свій день

Заздалегідь вирішите, що ви хочете робити в поїздці. Бути може, ви плануєте милуватися місцевими красотами, або поглянути на пам ” ятки або обідати щодня в новому місці? Виберіть ті, що важливо саме для вас і забудьте про те, що не настільки важливо.

5. Ведіть подорожній щоденник

Це допоможе вам впорядкувати думки, краще впливати  обстановку і свої відчуття від перебування на новому місці і при цьому не бути залежними від телефону.

6. Заздалегідь вирішите, наскільки сильно ви плануєте задокументувати свою поїздку

Хтось любити фотографувати все підряд: починаючи від визначних пам’яток і завершуючи людьми, яких ви зустрічаєте в поїздці. Інші вважають важливим відірватися від телефону і повністю пережити все, що відбувається навколо. І те, і інше нормально, головне – якщо ви відправляєтеся в поїздку разом з ким-то, обговоріть з компанією, що для вас прийнятно, а що ні в плані фото, щоб нікого не нервувати і не нервуватися.

7. Якщо ви будете працювати під під час подорожі, плануйте все заздалегідь

Визначте, скільки годин в день ви будете працювати, де ви будете це робити, і чи є в цьому місці Wi-Fi.

8. Щодня пийте теплу воду з лимоном

Вода з лимоном не тільки насичує тіло вітамінами і допомагає йому відновитися, але і запобігає розвитку інфекції сечостатевих шляхів, а це страшна штука, переносити яку ще важче, коли подорожуєш. Так що варто подумати про те, щоб включити воду з лимоном в свій щоденний раціон.

9. Доглядайте за шкірою

Під час подорожі важко доглядати за шкірою звичним способом і доводитися спрощувати процедуру. Головне не забувайте, що шкіра повинна бути достатня зволожена і захищена від сонця.

10. Пийте достатню кількість води

Під час подорожі чомусь хочеться пити менше води, проте це не дуже корисно для організму. Завжди тримайте під рукою пляшечку або термос з водою, яка буде нагадувати вам про те, що необхідно пити воду.

11. Заздалегідь вирішіть, як ви будете харчуватися у поїздці

Особливо це стосується людей з особливими перевагами в їжі або тих, хто сидить на строгій дієті. Заздалегідь вирішите, чи будете ви харчуватися в ресторанах, готелі або будете готувати їжу самі. В останньому випадку не забудьте знайти поблизу магазини, де можна купити недорогі продукти, а також переконайтеся, що там, де ви будете жити, є кухня для користування.

12. Заздалегідь вирішите, як ви будете добиратися

Вибирайте спосіб пересування, грунтуючись на тому, куди ви їдете, надовго і з якою метою. Адже можна подорожувати як літаком, так і поїздом, автобусом, так і на автомобілі. Плюс, для всіх ребром стоїть питання бюджету. Так що постарайтеся продумати все заздалегідь.

13. Будьте готові до непередбачуваних обставин

Простіше кажучи, беріть з собою пару рулонів туалетного паперу, і все буде в порядку.

Також, якщо можливо, зберіть невелику дорожню аптечку, на випадок, якщо захворієте або отруїтеся їжею, а якщо ви дівчина, подбайте про засоби гігієни, адже не скрізь можна легко дістати прокладки і тампони.

Запишіть на листочку всі телефони для непередбачених випадків і на всяк випадок повідомляйте рідним своє місце розташування.

14. Дізнайтесь більше про місто, в яке збираєтеся поїхати

Необов’язково відвідувати всі популярні туристичні місця. Краще дізнайтесь про історію міста, позначте головні визначні пам ятки, знайдіть, що цікавить вас найбільше і дотримуйтеся цього плану.

15. Завжди намагайтеся знайти вигідні пропозиції

Намагайтеся заощадити на різні знижки. Одні компанії пропонують знижки на групові замовлення, інші скидають ціну в день народження. Існує безліч різних пропозицій і буде не зайвим заощадити трохи грошей, особливо якщо ваш бюджет обмежений.

16. Розрахуйте бюджет

Порахуйте, скільки грошей вам знадобиться на поїздку, і почніть відкладати за кілька місяців або тижнів до подорожі. Так ви будете більш упевнені у своїх фінансових можливостях під час подорожі.

17. Не робіть те, чого не хочете

Навіть якщо ви подорожуєте з групою товаришів, зовсім не обов’язково дотримуватися того ж плану, що і решта. Вирішіть для себе, чим саме ви хочете зайнятися, намітьте основний план і відштовхуйтеся від нього.

18. Почитайте про місцеве законодавство

Можливо, вас це здивує, але не скрізь закони і навіть правила дорожнього руху збігаються зі звичним нам. Ніколи не знаєш, за що тобі можуть оштрафувати або навіть заарештувати. А якщо ви подорожуєте в іншу країну, в деяких випадках вам можуть заборонити в’їзд або навіть депортувати, що в майбутньому ускладнить для вас порядок отримання візи.

Читайте нас : наш канал в GoogleNews та Facebook сторінка - Новини України

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

18 − twelve =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.