Негаразди, стреси, втома, “нерви здають”, серце болить, голова тріщить…

Мабуть, багато з нас перебували в такому емоційному і фізичному стані.

Ванна з хвої – прекрасний засіб для зняття сресу

Аби позбутися його, скористайтеся ванною з відваром хвої. Майте такий напоготові.

Голки, молоді гілочки (подрібнені) і шишки сосни залийте холодною водою так, щоб покрила їх. Кип’ятіть 30 хвилин, а потім хай настоюються 12 годин. Відвар повинен набути коричневого кольору. Зберігати його можна 4-5 днів у щільно закритій посудині, у прохолодному місці. Потім готувати свіжий.

До гарячої ванни додати 1,5 л відвару. Він добре знімає головний і серцевий біль, понижує тиск, заспокоює…

Такі ванни доречно приймати і для профілактики.

Тарас Лехман