Вправи, які допоможуть при міжхребцевій грижі. Відео

Міжхребцева грижа відома своєю підвищеною болючістю. Біль у спині може прихопити в самій несподіваній ситуації, і не всі здатні довго її терпіти, а хірургічна операція — крайня міра, яка показана тільки при наявності серйозних неврологічних ускладнень: порушення чутливості і рухової активності.

Причинами виникнення такої грижі є найчастіше неправильні і сильні навантаження на спину, недостатній питний режим або малорухливий спосіб життя і ослаблення м’язів спини.

Щоб не допустити настільки серйозних проблем, необхідно регулярно піклуватися про здоров’я свого хребта.

Ми пропонуємо вам вправи, які вже допомогли багатьом людям з вирішенням такої проблеми. Їх також необхідно виконувати для профілактики такого серйозного захворювання, як міжхребцева грижа.

Відео: За Здоровье

 

uploud...

загрузка...

Про vit

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

x

Вам буде цікаво

Після безвізу українці виїжджають з України цілими сім’ями

Після того, як ЄС запровадив для українців безвізовий режим українці почали активно цікавитися ринком праці в ...

В Італії загинула молода українка

Ірина Коновалова стала жертвою серйозного ДТП сталося вдень 11 серпня на автостраді на Мaндрію між ...