Авторські статтіЗдоров'я

Парадокси організму: щоб схуднути – треба багато їсти

Вчені, зайняті розробкою різноманітних дієт для схуднення, часто приходять до досить парадоксальних висновків. Настільки парадоксальним, що це стає конкретної сенсацією.

Одна з вироблених в даний час фахівцями теорій свідчить про те, що потрібно багато їсти для того, щоб схуднути. Такими є парадокси організму.

Раніше вважалося, що скиданню ваги допомагає лише вживання низькокалорійних продуктів. Однак, для досягнення бажаної мети можна їсти скільки хочу».

Це звучить дивно, але є цілком можливим. Передбачається, що в меню має бути присутність яєць, білого м’ясного яса, кабачків, бобових культур, огірків і фруктів, в яких знижений вміст крохмалю.

Ці культури, як вважають фахівці, не ведуть до підвищення в крові рівня цукру. Табу є вживання рису, макаронів і солодощів.

Якщо вживати всі зазначені «дієтичні» продукти, навіть без їх обмеження, може бути досягнутий помітний ефект по схудненню. Залишається спробувати.

Читайте нас : наш канал в GoogleNews та Facebook сторінка - Новини України