Підшлункова залоза — один з важливих внутрішніх органів людського тіла, який відповідає за наше травлення. Збій в роботі підшлункової загрожує ускладненнями і цілим рядом захворювань, таких як панкреатит або цукровий діабет. На щастя, є прекрасні народні засоби, які допомагають лікувати цей орган не гірше ліків. Якщо у тебе є проблеми з цим найважливішим органом — наша стаття для тебе!
Рецепт № 1. Насіння кропу
Відміряй 1 чайну ложку насіння кропу і залийте 1 склянкою окропу. Через годину настій можна вважати готуємо. Вживай його всередину, попередньо процідивши. Весь обсяг слід вжити протягом дня, відпиваючи потроху.
Рецепт № 2. Овес
Вівсянка здавна вважається одним з найкращих страв для підшлункової залози.
Найбільш корисною є звичайна вівсяна каша (не швидкого приготування!) на води, без додавання олії та солі. Їж її по кілька разів на день протягом тижня.
Якщо таке блюдо швидко приїдається, заміни кашу настоєм з вівса: півкіло вівсяної крупи залийте 1 літром окропу і настоювати протягом години. Проціди і пийте по половині склянки 3 рази на день.
Рецепт № 3. Лимон + петрушка + часник
Візьми 1 кілограм лимонів, 300 грам часнику і 300 грам петрушки. Лимони звільни від кісточок, але шкірку залиш. Перекрути всі інгредієнти за допомогою м’ясорубки і змішай. Бережіть суміш у холодильнику, бажано в скляній банці. Приймай по 1 чайній ложці тричі на день за 15 хвилин до їжі.
Щоб підсилити ефект цього народного ліки, запивай його спеціальним настоєм з листя суниці, чорниці, брусниці, який готується наступним чином: візьми листя перерахованих рослин, а також кукурудзяні рильця і стручки квасолі. Відміряй все в рівних частинах і, склавши в термос, залийте окропом. Залиш запарюватися на кілька годин. Запивати треба так: 1 чайну ложку запропонованої вище суміші запивай 1/3 склянки настою. Цим досить ефективним способом слід лікуватися протягом трьох місяців.
Рецепт № 4. Гречка + кефір
Готувати наступне засіб слід з вечора. Візьми 0,5 літра кефіру і 1 склянку гречки. Крупу ретельно промий, залий її кефіром, після чого залиш настоюватися. Через 12 годин розділи отриману суміш на дві рівні частини, одну з яких з’єднання їж як сніданок, а другу — як вечеря. Корисно буде обходитися без інших прийомів їжі хоча б протягом 2-3 днів. Згодом на обід можеш вживати парені овочі, наприклад, приготувати овочеве рагу на пару. Іноді можеш дозволяти собі щось з фруктів. Через 10 днів такої дієти зроби перерву на 10 днів і знову повторіть курс лікування.
Люди, які застосували на собі один з вищеперелічених способів відзначають, що поліпшення наступають вже через кілька днів. Болі припиняються, відчувається легкість в тілі, відбувається здуття.
Однак народні засоби, відпрацьовані століттями, не обмежуються лише зіллям і ліками. Непогано зарекомендували себе спеціально вироблені дихальні вправи, які дуже корисні, наприклад, при панкреатиті.
Зарядка:
1. Набери в груди побільше повітря, а потім видихни його весь і затримай подих.
2. У момент затримки дихання підтягни злегка живіт, досчитай повільно до трьох, а потім послаб напруга мязів черевного преса.
Якщо виконувати цю вправу 10 разів на день, це допоможе зміцнити підшлункову залозу і позбутися деяких недуг
