Головні болі – украй неприємний, а часом небезпечний симптом. А із-за чого можуть хворіти віски? І як впоратися з такими відчуттями?
Симптоматика
Біль, що локалізується в скронях, може мати різний характер і бути пульсуючим, тупий, гострої або різкою. Іноді відчуття супроводжуються іншими симптомами: нудотою, слабкістю, світлобоязню, блювотою, лихоманкою, підвищенням температури тіла. Хворіти може як праву скроню, так і лівий, але найчастіше страждають відразу дві сторони. Ще болю нерідко поширюються на інші області голови: лоб, потилицю, маківку.
Інтенсивність залежить від конкретної викликала її причини, больового порогу та особливостей людини. Виникати біль може практично будь-який час. Буває різною і тривалість, яка варіюється від декількох хвилин до двох або трьох днів. Іноді біль різко припиняється і раптово виникає знову.
Із-за чого виникає біль?
Причини скроневих болів можуть бути найрізноманітнішими:
- Мігрень – вкрай неприємне захворювання, причини якого досі не вивчені до кінця. Напади супроводжуються сильними болями, нудотою або блюванням, дратівливістю, світлобоязню.
- Гострі інфекційні захворювання, такі як грип, бруцельоз, енцефаліт, менінгіт та інші. Біль є втручанням у тканини організму патогенних мікроорганізмів.
- Підвищений внутрішньочерепний тиск – стан, при якому збільшується об’єм рідини (ліквору) в черепі. Вона починає здавлювати певні ділянки мозку і провокувати болі, у тому числі і локалізуються в скроневих зонах.
- Отруєння нерідко супроводжуються такими проявами, як пропасниця, головний біль, нудота, діарея, блювання, слабкість та інші. До речі, інтоксикація може виникати не тільки через вживання заражених або неякісних продуктів, але і через зловживання алкоголем.
- Болі напруги можуть локалізуватися в скроневих ділянках і виникати з-за постійних стресів, перевтоми, хронічних недосипів, підвищеної нервової збудливості, важких емоційних і розумових навантажень, недотримання режиму дня, дефіциту відпочинку.
- Зміни рівня артеріального тиску. Больовим синдромом може супроводжуватися як його зниження, так і підвищення, тому встановити точну причину можна тільки за допомогою тонометра.
- Атеросклероз супроводжується звуженням просвіту судин, закупоркою та порушеннями мозкового кровообігу. На пізніх стадіях розвитку захворювання може супроводжуватися болями.
- Вегетосудинна дистонія може мати масу проявів, серед яких і скроневі болю.
- Скроневий артеріїт – запалення, які локалізуються в артеріях скроневої зони і супроводжується гострими болями.
- Невралгія трійчастого нерва. Він проходити як раз приблизно в скроневій області, тому його запалення часто призводить до стріляючої болю, яка зазвичай триває одну-дві хвилини. Також вона може провокувати спазм, і він підсилить відчуття і продовжить їх.
- Гормональні збої у жінок в деяких випадках супроводжуються головними або скроневими болями.
- Перепади атмосферного тиску. Вони можуть спостерігатися при різких змінах погоди, при підйомі на висоту або, навпаки, при зануренні на глибину під воду.
- Голодування протягом більше ніж 24 годин також здатне призводити до розвитку даного симптому.
- Вдихання чадного газу.
- Травми голови.
Як усунути симптом?
Що робити, якщо виникла сильна біль у скронях? Перш за все, постаратися з’єднання з’ясувати її причини. Але якщо зробити це неможливо, то потрібно спробувати полегшити свій стан. Допоможуть у цьому наступні дії:
- Ляжте спати. Відкрийте вікно, але зашторте його, щоб світло не заважало. Створіть максимально спокійну обстановку, закрийте очі і розслабтеся.
- Вийдіть на свіже повітря. Це наситить мозок киснем і поліпшить кровообіг.
- Помасажуйте скроні. Здійснюйте акуратні м’яка які рухи подушечками пальців.
- Можна зробити прохолодний або теплий компрес. Холод полегшує больові відчуття, а тепло розширює судини і усуває їх спазм.
- Можна прийняти контрастний душ або теплу ванну.
Медикаментозна терапія
При головному болю багато хто приймає пігулки. Усі їх можна розділити на кілька категорій. Перша – анальгетики, і до них належить «Каффетин», «Седальгін» і деякі інші препарати. Друга група – це спазмолітики, усуває больові відчуття, викликані спазмами. Це «Но-шпа», «Спазмолгон», «Спазган» та інші подібні медикаменти. Існує третя категорія – нестероїдні протизапальні засоби, усувають запалення, купирующие больовий синдром і знімають жар. Наприклад, це «Нурофен». Також є комбіновані препарати, до складу якіх входити кілька речовин.
- Важливо знати: при гіпертензії слід приймати препарати, що знижують артеріальний тиск. Альо їх може призначити тільки лікар.
Домашні методи
Впоратися з болем у скронях можуть допомогти народні засоби:
- Випийте чашечку кави: кофеїн чинить анальгетичну дію.
- Зверніться до ароматерапії. Можна використовувати ефірні олії м’яка м’яти, лаванди, бергамоту, жасмину, пачулі, майорану. Або капніть кілька крапель на ватний диск і вдихайте п’ятнадцять хвилин, або втирайте цю кількість у віскі.
- Заваріть липовий або ромашковий чай. Для цього чайну ложку липового цвіту або висушеної ромашки залийте склянкою окропу, настоюйте десять хвилин, потім процідіть і в теплому вигляді пийте дрібними ковтками.
- Допоможе настій імбиру. Натріть 10 свіжого кореня або візьміть чайну ложку меленого продукту, залийте склянкою тільки що скипіла води. Залиште суміш настоюватися півгодини, процідіть і випийте.
Якщо ви зіткнулися з болем в скронях, то, по-перше, постарайтеся усунути її, по-друге, зверніться до лікаря, щоб з’єднання з’ясувати причини такого симптому
