Гастрит і підвищена кислотність шлунка — неприємні, але, на жаль, досить поширені останнім годиною захворювання, які, тим не менш, можна вилікувати натуральними засобами.
Шлунок відіграє ключову роль в процесі травлення, так як він обробляє все, що ми їмо, згодом дозволяючи кишечнику поглинати поживні речовини і позбавлятися від токсинів.
Це один з тих органів, які докладають максимальних зусиль для того, щоб організм залишався здоровим. Саме тому він дуже вразливий для різних захворювань і недуг.
Найчастіше це гастрит і підвищена кислотність, які викликають печію і супроводжуються запаленням, болем і роздратуванням.
Ці нездужання пов’язані з різними факторами, альо найчастіше вони викликані стреса, переїданням і вживанням в їжу продуктів, які подразнюють шлунок.
Існує величезна кількість домашніх засобів, які, на відміну від комерційно виготовлених ліків, що знімають неприємні симптоми без побічних ефектів.
Яблучний оцет
Яблучний оцет — це відмінний кислотний засіб, яки регулює утворення кислоти в шлунку, допомагає йому відновитися при гастриті і загоює виразки.
Кислоти, що містяться в ньому регулюють природний кислотно-лужний баланс організму і позбавляють від рефлюксу, який часто з’являється після їжі.
Тобі знадобиться:
- 1 столова ложка яблучного оцту (10 мл)
- 1 склянку води (200 мл)
Що тобі потрібно зробити?
- Розведи яблучний оцет в склянці води і випий його при перших ознаках гастриту.
- Не бери більше 3 склянок у день.
Алоє з медом
Алоє — це натуральний антацид, який заспокоює біль у шлунку, допомагає при діареї та інших симптомах захворювання шлунково-кишкового тракту. Наприклад, таких, як виразковий коліт і гастрит.
Безбарвний гель, що міститься у листках алое, активізує роботу кишечника і полегшує процес травлення.
Ти можеш поєднувати його з невеликою кількістю бджолиного меду, який зменшує подразнення шлунка і знижує кислотність.
Тобі знадобиться:
- 2 столові ложки гелю алое віра (30 г)
- 1 столова ложка меду (25 г)
- ? Склянки води (100 мл)
Що тобі потрібно зробити?
- Склади всі інгредієнти в чашу блендера і збивай протягом декількох секунд.
- Як тільки суміш стала однорідною, перелий її в склянку і негайно випий.
- Не сприймай це засіб частіше 2 разів на день, так як воно володіє легким проносним ефектом.
Харчова сода
Це натуральне кислотний засіб, який дозволяє заспокоїти симптоми гастриту і вилікувати інші проблеми з травленням.
Експерти застерігають використовувати харчову соду у разі високого тиску або необхідності підтримки дієти з низьким вмістом солі.
Тобі знадобиться:
- 1 чайна ложка харчової соди (5 г)
- 1 склянку води (200 мл)
Що тобі потрібно зробити?
- Розведи харчову соду в склянці води і випий її перед тім, як на поверхні з’єднання з’являтися бульбашки.
- Сприймай це засіб максимум двічі в день.
Рисова вода
Рисова вода — це натуральний тонізуючий засіб, що знижує кислотність шлунку і полегшує його відновлення при виразках та інших розладах.
У багатьох країнах рис використовується як засіб проти діареї, але також він корисний для контролю рефлюксу, метеоризму і болі в животі.
Тобі знадобиться:
- ? Чашки рису (100 г)
- 1 літр води
Що тобі потрібно зробити?
- Скип’яти літр води разом з половиною чашки рису, дай йому охолонути і процідити через марлю.
- Приймай цей відвар 1-2 рази в день, як тільки відчуєш неприємні симптоми.
Лляна вода
У насінні льону містяться жирні кислоти, і натуральне желе з нього – це відмінний засіб для лікування шлунково-кишкових захворювань.
Тобі знадобиться:
- 1 столова ложка насіння льону (10 г)
- 1 склянку води (200 мл)
Що тобі потрібно зробити?
- Додай столову ложку насіння льону в склянку води і залиш їх настоюватися на 12 годин.
- Процідити настій через сито і приймай загуслу суміш кожен день натщесерце.
Настій ромашки
Настій ромашки — це один з найкращих засобів проти запалення шлунка і симптомів гастриту.
Тобі знадобиться:
- 1 столова ложка квіток ромашки (10 г)
- 1 чашка води (250 мл)
Що тобі потрібно зробити?
- Доведи воду до кипіння і додай до неї квітки ромашки.
- Залиш відвар настоюватися 10 хвилин і випий.
- Приймай цей настій після кожного прийому їжі.
Вибери одне зі згаданих вище засобів і переконайся, що вони відмінно регулюють кислотність і зменшують симптоми гастриту.
Хоча деякі комерційні продукти дозволяють покращити твій стан здоров’я практично миттєво, завжди краще віддавати перевагу перевіреним натуральним засобам
