Спорт

Спортивні події України.

Прості вправи для жінок, які покращують здоров’я

Вправи, які задіють глибинні м’язи і стимулюють кровопостачання органів малого тазу. Додайте їх в свою звичайну рутину — і ви не просто поліпшите здоров’я, але оживіть своє інтимне життя! Утримуйте кожну вправу протягом як мінімум 30 секунд і не забувайте ...

Читати далі »

Виконуємо вправи, що володіють прекрасним терапевтичним впливом на печінку

Крім хорошого витягнення хребта та м’язів спини, поза плуга, при певній техніці виконання, володіє прекрасним терапевтичним впливом на печінку. Цей вплив є, мабуть, основною метою для виконання цієї вправи. Щоб досягти цього ефекту, необхідно дотримуватися такої техніки виконання вправи, при ...

Читати далі »

Чистимо суглоби… звичайним рисом!

Немає напевно сьогодні такої людини, яка не відчувала б на собі біль або незручності, пов’язані з відкладеннями солей на суглобах і хребті. Є дуже багато різних методів, для того, щоб розчинити солі. Один з найкращих способів, це очищення суглобів рисом. ...

Читати далі »

Неймовірні факти про какао! І чому воно особливо корисно після 40 років

Цей смачний напій заряджає енергією і здатний захистити від вірусів і інфекцій. Чашка какао з ранку поліпшить настрій і підвищить життєвий тонус. Він містить речовини, які покращують пам’ять і стимулюють роботу головного мозку, а також нормалізують в крові рівень холестерину. ...

Читати далі »

Українського чемпіона світу з шашок відсторонили від змагань за публічне негативне висловлювання на адресу Кремля

Гордість України, чемпіон світу з шашок Юрій Анікєєв – черговий патріот, який на відміну від попсових українських співаків, зіркових спортсменів, які за гроші ладні розважати російську публіку на чолі з Путіним, висловив свою громадянську позицію по відношенню до країни-агресора, яка ...

Читати далі »

15 корисних вправ для лікування і профілактики варикозу

Варикозне розширення вен — хвороба, якої сьогодні схильні жінки будь-якого віку. Комплекс слід повторювати двічі на день, однак його необов’язково виконувати повністю – можна розбити на частини. Перед заняттями не довго присядьте навпочіпки, кожну вправу повторюйте 4-8 разів (якщо не ...

Читати далі »

Як президент федерації волейболу України не відпустив українських волейболісток до Росії

Федерація волейболу України (ФВУ) не відпустила чотирьох перспективних спортсменок в Росію. Про це заявив президент ФВУ Михайло Мельник, розповівши про свою патріотічну позицію в діалозі з колегою з РФ. “На жеребкування Євроліги я спілкувався з президентом російської федерації волейболу. Він ...

Читати далі »

7 тривожних сигналів, що ваш організм зашлакований

На жаль, світ в якому ми живемо, сповнений токсинів. Повітря в приміщеннях, в яких ми знаходимося, може бути ще брудніше, ніж на вулиці. Додайте сюди куріння (нехай і пасивне), пестициди і штучні харчові добавки. Але як зрозуміти, що вам вже ...

Читати далі »

Цей простий спосіб допоможе вилікувати гіпертонію БЕЗ таблеток!

Гіпертоніки добре знають, що відчуття від підвищеного тиску дуже неприємні: спочатку — періодичні головні болі, серцебиття, потім — оніміння пальців рук і ніг, приливи крові до голови.

Читати далі »